感謝を探す
感謝の気持ちを持つことは、とてもすばらしい事だと思います。
感謝をすることで、人はより幸せになれます。
感謝の気持ちが足りないな、
と思った時は感謝の練習をするようにします。
感謝の練習?なんだか変な気もしますが、
誰でもすぐ心からの感謝が出来るわけではありません。
今まで感謝の経験がないのに突然出来るわけではないのです。
ですが、感謝も訓練でできるようになります。
毎日、今日も生きて起きられたこと、
住む家があること、着るものにも恵まれていること、
などちょっとした全てに感謝を見つけられます。
これらのことは、日本では当たり前の事に思えますが、
世界的に見れば当たり前ではないのです。
現実味がなくて、わからない場合
1番てっとり早いのは、どこかの発展途上国に行ってみると実感します。
私はこの数年好んで、インドやネパールの中のチベット文化圏を旅しています。
一日のうちに何度も停電し、シャワーの水量も弱ければ、お湯の出る時間も限られます。
これだけでも不便を感じるのに充分ですが、衛生上の問題、治安、社会保障など
問題に目を向ければキリがありません。
路上で死を待つばかり、という人も目にしてきました。
そんなですから、日本に帰国する度になんて恵まれた素晴らしい国だろう。
と思っています。
湯船につかる度、蛇口をひねれば温度設定通りのお湯がたっぷり使え
しかも24時間いつでもOK。というすごさ、ありがたさを感じます。
飲み水にできる水で、洗濯までしてしまうという。。。
毎日、ひとつでも
何かに誰かに感謝できると、幸せ度が増します。
幸せ度が増すと、他の人に幸せをわけられる様になるので
感謝していた自分が、こんどは感謝される側になるかもしれません。
どんどん広がる幸せの輪を作れるかもしれない。
感謝。
by aya-ka-k
| 2014-03-10 21:54
| ●スピリチュアル・成功哲学
万華鏡作家・小林綾花 金属工芸の技法による、 天然石の万華鏡を制作。 神聖幾何学と万華鏡。石と光と色と形。旅。インドのチベット文化圏ラダックにはまる。
by CRYSTAL SCOPE
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